Häufig ist es schwierig für meine Patientinnen zu erkennen, ob sie an einem PMS leiden. Die Beantwortung der Fragen im Fragebogen gibt einen ersten Hinweis darauf, ob ein PMS vorliegen könnte. Bitte berücksichtige bei der Beantwortung der Fragen nur die Beschwerden, die bei Dir an den Tagen vor der Periode auftreten.
Notiere Dir die Anzahl der Fragen, die Du mit JA beantworten kannst.
- Du fühlst Dich aufgeschwemmt, hast in den letzten 1-2 Wochen an Gewicht zugenommen?
- Deine Brüste sind vergrößert, schmerzhaft und berührungsempfindlich?
- Du hast Kopfschmerzen bis hin zur Migräne?
- Spielt Dein Darm verrückt, Völlegefühl, Blähungen oder Verstopfung plagen Dich?
- Setzten Dich Rücken- und Unterleibsschmerzen außer Gefecht?
- Fühlst Du Dich antriebslos, müde und erschöpft?
- Bist Du weniger leistungsfähig?
- Fühlst Du Dich vergesslicher oder unkonzentrierter als sonst?
- Du möchtst lieber alleine sein und meidest soziale Kontakte, Aktivitäten mit der Familie oder Freunden?
- Du kannst nachts nicht schlafen und fühlst Dich am nächsten Morgen wir gerädert?
- Du hast gesteigerten Appetit und Heißhungerattacken auf Süßes oder Salziges?
- Ärgern Du Dich stärker als gewöhnlich?
- Du bist unausgeglichen und reizbar und reagierst auch mal über, was Dir hinterher leidtut?
- Fühlst Du eine innere Unruhe und Anspannung?
- Bist Du an diesen Tagen nah am Wasser gebaut und besonders empfindsam?
Auswertung
Wenn Du alle Fragen beantwortet hast, dann zähle die Anzahl aller JA-Antworten zusammen.
Du habst weniger als 10 Fragen mit JA beantwortet?
Zum Glück, Du gehörst nicht zu den Frauen, die jeden Monat zwischen Eisprung und Menstruation an PMS leiden. Vielleicht kannst Du gelegentlich einige dieser Symptome an Dir beobachten, dass liegt im normalen Bereich und liegt daran, dass Deine Hormonproduktion kurz aus dem Takt ist. Sie reguliert sich aber von alleine wieder. Dann verschwinden auch die Symptome.
Du hast mehr als 10 Fragen mit JA beantwortet?
Regelmäßig wiederkehrend an Tagen vor Beginn der Periode habst Du einige körperliche und seelische Beschwerden, die vermutlich dem Symptomenkomplex PMS (Prämenstruelles Syndrom) zuzuordnen sind.
Du musst Deine Beschwerden nicht stillschweigend ertragen. Die ganzheitliche Naturheilkunde bietet viele therapeutische Möglichkeiten zur Behandlung und mentalen Unterstützung.
Du möchtest mehr über die Ursachen Deiner Beschwerden erfahren und die Zusammenhänge Deiner Symptome verstehen und wünscht Die eine naturheilkungdliche Behandlung beim PMS?
Dann buche doch gleich einen Termin für eine kostenfreies Kennenlengespräch im Online-Kalender.
Ich freue mich auf Dich!
Solveig Boy
Heilpraktikerin